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　　癫痫病是让我们产生恐惧心理的疾病，癫痫病之所以让人们有这种感觉，主要是因为癫痫对患者的各方面危害比较大，很多.癫痫对人体健康造成的危害的程度与癫痫病的严重程度有关，包括持续时间、发作频率、临床表现、病史长短、心理素质等方面。一般来说发作频率越高、病史越长、持续时间癫痫病临床发作表现症状越长、心理素质越差则危害越大、临床表现越复杂、后果越明显。癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生以及体内其它器官生化环境的改变。

1.活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止癫痫病初期怎么治疗好发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。

3.睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内降低，血液偏