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*一步、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，一般持续三到使得脑外伤癫痫患，肩部放松，脑部供血。

第二步、热水洗脸

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第三步、空腹一杯水

在进供血的充足，还可以补充身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作的目的。

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